¡Transforma tu salud en 7 semanas!
Una nueva visión de la salud y el bienestar físico, mental y emocional basada en la tradición milenaria de la Medicina Ayurveda.
Martes 24 de noviembre
7 módulos semanales
1 sesión en directo cada semana con Jordi Girard
Plazas abiertas
El Ayurveda te muestra una nueva manera de entender tu cuerpo, tu digestión y tu mente, a partir de una enseñanza milenaria que te ayudará a recuperar la digestión, disfrutar de la alimentación y gozar de una buena salud.
Profundizarás en los aspectos prácticos más importantes de esta ciencia milenaria y aprenderás a desarrollar la mirada hacia ti misma/o para entender cómo recuperar tu digestión, tu sistema nervioso o tu sistema hormonal.
A pesar de tu esfuerzo, de los intentos y las dietas que has probado, sigues sin tener una buena digestión.
Recuerda que no es tu culpa. La mayoría de dietas y programas de alimentación se enfocan únicamente en un tipo de persona, sin tener en cuenta tu constitución ni tu metabolismo. Y no pueden funcionar para todos.
La mayoría de terapias, incluyendo la medicina convencional, se centran en tapar los síntomas y olvidan, o no saben, ir a la raíz del problema.
El objetivo principal del Ayurveda es entender la causa de los problemas. Y solucionarlos es la base para una buena salud que se cultiva durante toda la vida.
Un montón de información que es difícil de aplicar en tu día a día.
Podcasts, blogs, artículos, amigos... Todos tienen visiones distintas, ¡a veces opuestas! Y no sabes en qué confiar.
Has probado cursos, pero no puedes mantener lo que proponen durante mucho tiempo y vuelves a la casilla de salida.
En el curso "Ayurveda: Digestión, Alimentación y Salud" te llevamos a profundizar en tu autoconocimiento, a conectar contigo, a volver a disfrutar de tu cuerpo y de tus comidas.
Con una base científica y con aplicaciones prácticas entenderás que solo tú eres responsable de tu salud. Y aprenderás a transformar tus hábitos, introducir nuevos alimentos y liberar tu mente.
Los alimentos ideales para tu constitución
Herramientas para reducir la angustia y relajar tu sistema nervioso
Recuperar la digestión y regular tu peso
Una guía para equilibrar tu sistema hormonal
Los hábitos para tener más energía
Consejos prácticos para reducir los dolores (articulares, digestivos, menstruales...)
"Me ha encantado. Necesitaba un curso así. Me ha dado una visión mucho más amplia y profunda de mí, de mi cuerpo, de cómo soy y de cómo debo actuar. Lo recomiendo a todo el mundo, de hecho creo que todos deberíamos saber lo que Jordi nos ha explicado."
— Sonia Guiu, profesora de pilates e hipopresivos
Más de 20 horas de lecciones en vídeo que se abren cada semana y quedan disponibles para que las veas siempre que quieras. Y 1 masterclass temática en directo si accedes al bonus.
Con Jordi Girard vía Zoom, para profundizar y resolver dudas de cada módulo. Las sesiones quedan grabadas para que las puedas consultar siempre que quieras.
Un e-book con toda la información del curso, descargable y disponible siempre.
Un espacio para compartir preguntas y respuestas, en el que responderé a todas las dudas que tengas.
Ejercicios y preguntas para practicar y aplicar en tu día a día los conocimientos adquiridos.
Para asegurarte de que transformas tus hábitos y empiezas a cambiar tu realidad. Además, descuento en las mentorías individuales y programas.
1 sesión de claridad de 30 minutos. Veremos de qué manera puede ayudarte este curso para que te enfoques en los resultados que quieres obtener.
1 sesión individualizada de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico con Jordi Girard. Profundizaremos en tu caso personal para que consigas los objetivos que te has propuesto.
Cada semana se abre un módulo nuevo, pero puedes avanzar a tu ritmo. Pulsa en cada módulo para ver sus lecciones.
Antes de empezar: 1 sesión de reconocimiento de 30 minutos, para ver de qué manera puede ayudarte el curso y enfocarte en los resultados que quieres obtener.
Al acabar el curso: 1 sesión individualizada de 90 minutos de asesoramiento ayurvédico conmigo. Profundizaremos en tu caso personal y definiremos unas pautas y hábitos que te ayuden a marcar un nuevo camino.
(Valorado en 120€)
Por formar parte de esta formación tienes un precio súper especial, con hasta un 40% de descuento, en los programas:
Recupera tu digestión: plan para reactivar tu digestión, regenerar tu microbiota y recuperar la capacidad de comer con normalidad.
Equilibra tu sistema hormonal: plan para recuperar el equilibrio hormonal, enfocado a síntomas menstruales, infertilidad y menopausia.
Los planes incluyen sesiones individualizadas con Jordi Girard, limpieza hepática, procesos de detox supervisados, dieta individualizada y suplementación con hierbas medicinales.
"Jordi Girard ha conseguido estructurar esta información tan extensa de una forma fácil, entendible, lógica. De esta forma la integración de la información es muy rápida y amena. Totalmente recomendable."
— Neus Miró
"Vivimos en una sociedad donde estamos muy desconectadas de nuestro cuerpo y de los mensajes que nos da. Este curso ha sido perfecto para conectar con nosotras mismas. Es genial saber que muchas de las respuestas a ciertos problemas las podemos encontrar observándonos."
— Lolita Bertran"La gran cantidad de conceptos e información de este curso llegan con claridad, porque Jordi lo transmite desde un profundo conocimiento y agradecimiento. Muy recomendable."
— Xavier Sangenís"Me ha resultado muy beneficioso hacer este curso y me lo tomo como punto de inicio para ir explorando más en profundidad esta ciencia o código de vida equilibrada que me hace sentirme bien."
— Stephanie Buchholz
Terapeuta de Ayurveda. De ingeniero a emprendedor consciente.
Soy coach de salud y terapeuta de Ayurveda, formado en nutrición, tratamiento con hierbas medicinales y estilo de vida ayurvédicos por el Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS). Me he formado también con mi maestro Jude Mathew en la sanación a nivel emocional.
Además de las formaciones presenciales y online, ofrezco consultas personalizadas de Ayurveda que tratan cualquier dolencia, malestar o enfermedad a nivel físico, mental y emocional, con hierbas medicinales, dieta, mejora de la digestión, adaptación de hábitos, meditación, respiración y liberación de las emociones bloqueadas.
Descubrí el Ayurveda en la India, durante uno de mis viajes a este maravilloso país. Al instante sentí que esa ciencia me acompañaría durante mucho tiempo en mi vida. El Ayurveda aporta luz en nuestro camino y nos permite profundizar en el conocimiento de uno mismo.
Soy ingeniero industrial y fundador de Terrakia Viajes. He vivido temporadas en India y a menudo viajo como guía de los grupos de Terrakia en viajes de formación en Ayurveda y otros viajes espirituales y culturales.
✔ 7 módulos semanales y más de 20 horas de lecciones en vídeo.
✔ 1 sesión semanal en directo con Jordi Girard (queda grabada).
✔ E-book del curso y chat de la comunidad.
✔ Sesión de claridad de 30 min antes de empezar y
sesión individual de 90 min al acabar.
✔ Hasta un 40% de descuento en los programas terapéuticos.
Si hace tiempo que querías hacer esta formación conmigo, ahora es el mejor momento del año para inscribirte. Empezaremos en noviembre, con todo el impulso para implantar los cambios que quieres ver en tu salud y tus hábitos.
¿Prefieres fraccionar el pago en 2 partes? Escríbeme y te cuento.
El martes 24 de noviembre haremos la primera clase en directo para presentar el curso y empezar con el Módulo 1. Nos conoceremos todos y os introduciré algunos conceptos del Ayurveda y el objetivo de este curso.
Tienes 1 año para realizar el curso. Cada semana abriremos un módulo nuevo, pero puedes avanzar al ritmo que quieras. Puedes revisar módulos anteriores, volver a ver los vídeos que necesites o hacer las preguntas que quieras, sobre cualquier tema.
¡Sí! Hay opciones para fraccionar el pago en 2 partes. Contáctame y te cuento.
Tendrás disponible el material del curso durante 1 año. Pero puedes descargarte todo el material didáctico y tenerlo contigo para toda la vida.
No. El curso empieza desde la base y está pensado para entender tu cuerpo y tu digestión de manera clara y sencilla.